Cảnh báo từ Vương quốc Anh: Đột quỵ xảy ra mỗi 5 phút và 4 bệnh lý nguy hiểm cần lưu ý
Theo thống kê từ Hiệp hội Đột quỵ Vương quốc Anh, cứ khoảng năm phút lại có một ca đột quỵ xảy ra tại quốc gia này, khiến nó trở thành một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Đột quỵ là tình trạng cấp cứu y khoa nghiêm trọng, xảy ra khi nguồn cung cấp máu lên não bị gián đoạn đột ngột. Điều đáng chú ý là có bốn tình trạng sức khỏe không trực tiếp liên quan đến não nhưng có thể làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ, đòi hỏi sự cảnh giác cao từ cộng đồng.
4 căn bệnh làm tăng nguy cơ đột quỵ theo Quỹ Tim mạch Anh
Quỹ Tim mạch Anh (British Heart Foundation - BHF) đã chỉ ra bốn căn bệnh chính là yếu tố nguy cơ của đột quỵ, bao gồm: huyết áp cao, cholesterol cao, bệnh tiểu đường và rung nhĩ. Những người mắc phải các bệnh lý này cần đặc biệt thận trọng và theo dõi sức khỏe thường xuyên để phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.
Hai tình trạng đầu tiên là huyết áp cao và cholesterol cao góp phần gây ra đột quỵ thiếu máu cục bộ. Đây là loại đột quỵ xảy ra khi các động mạch bị thu hẹp, xơ cứng hoặc tắc nghẽn, làm hạn chế lưu lượng máu lên não. Huyết áp cao còn có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ xuất huyết, thường được gọi là xuất huyết não, vì áp lực lớn có thể khiến mạch máu bị vỡ, dẫn đến giảm lượng máu đến các tế bào não xung quanh.
Lượng đường trong máu cao liên quan đến bệnh tiểu đường cũng là một yếu tố nguy cơ đáng kể. Tình trạng này có thể khiến mạch máu bị xơ cứng và tích tụ các mảng mỡ, từ đó dẫn đến hình thành cục máu đông. Nếu cục máu đông di chuyển lên não, nó có thể gây ra đột quỵ một cách đột ngột.
Cuối cùng, rung nhĩ là một dạng rối loạn nhịp tim, trong đó các buồng tim trên không hoạt động bình thường. Điều này có thể dẫn đến hình thành cục máu đông và làm tăng nguy cơ cục máu đông di chuyển lên não, chặn dòng máu và gây đột quỵ.
Biện pháp giảm nguy cơ đột quỵ và dấu hiệu nhận biết sớm
Việc theo dõi và kiểm soát các bệnh kể trên có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ. Các biện pháp này có thể bao gồm sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ hoặc thay đổi lối sống tích cực. Ngay cả khi không mắc các tình trạng trên, mọi người vẫn có thể thực hiện các bước phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe.
Theo hướng dẫn của BHF, các biện pháp góp phần giảm nguy cơ đột quỵ bao gồm:
- Ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng
- Giảm lượng rượu bia tiêu thụ
- Không hút thuốc lá
- Duy trì hoạt động thể chất thường xuyên
Để ghi nhớ các triệu chứng và dấu hiệu chính của đột quỵ, hầu hết mọi người sử dụng cụm từ viết tắt FAST:
- F - Facial weakness (Yếu mặt): Một bên mặt có thể bị xệ xuống hoặc không cử động được
- A - Arm weakness (Yếu tay): Khó giơ cả hai tay lên cao hoặc một tay bị yếu đi
- S - Speech problems (Khó nói): Gặp khó khăn khi nói chuyện, lời nói không rõ ràng
- T - Time to call emergency (Đến lúc gọi cấp cứu): Cần gọi cấp cứu ngay lập tức khi phát hiện các dấu hiệu trên
Một số cách kiểm tra đơn giản để xác định có phải đột quỵ hay không bao gồm: thử giơ cả hai tay lên qua đầu, mỉm cười và lặp lại một câu đơn giản. Người đang bị đột quỵ thường gặp khó khăn khi thực hiện các hành động này, vì họ có thể chỉ nâng được một tay hoặc nhận thấy một phần khuôn mặt bị xệ xuống.
Tốc độ xử trí là yếu tố then chốt trong điều trị đột quỵ
Tốc độ xử trí là yếu tố then chốt khi ứng phó với đột quỵ, vì mỗi phút trôi qua mà không được can thiệp y tế, hàng triệu tế bào não có thể bị tổn thương vĩnh viễn. Bệnh nhân được điều trị càng sớm thì cơ hội phục hồi khả năng nói, vận động và các chức năng khác càng cao. Do đó, việc nhận biết sớm các triệu chứng và gọi cấp cứu kịp thời là vô cùng quan trọng.
Hãy trao đổi với bác sĩ về những điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ đột quỵ, đặc biệt nếu bạn mắc một trong bốn bệnh lý kể trên. Phòng ngừa luôn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe và tính mạng trước nguy cơ đột quỵ nguy hiểm.
