Leo cầu thang được xem như một bài kiểm tra gắng sức tự nhiên đối với hệ tim mạch. Khi bước lên từng bậc thang, cơ thể cần nhiều ô xy hơn, buộc tim phải đập nhanh và co bóp mạnh để đưa máu đến các cơ. Ở người khỏe mạnh, cảm giác hơi thở gấp hoặc tim đập nhanh sẽ biến mất sau vài phút nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường dưới đây, đó có thể là lời cảnh báo tim không còn khỏe và cần đi kiểm tra sức khỏe.
Khó thở bất thường hơn trước
Khó thở khi gắng sức là một trong những triệu chứng sớm và phổ biến của nhiều bệnh tim mạch, đặc biệt là bệnh động mạch vành hoặc suy tim. Ở người khỏe, khi vận động, tim tăng cường bơm máu để cung cấp ô xy cho cơ bắp. Nhưng nếu khả năng bơm máu suy giảm hoặc động mạch nuôi tim bị hẹp, lượng ô xy cung cấp không đủ, khiến cơ thể nhanh mệt, thở gấp và phải dừng lại dù chỉ leo một đoạn cầu thang ngắn. Trong khi trước đây họ vẫn thực hiện dễ dàng. Nếu tình trạng ngày càng nghiêm trọng, xuất hiện cả khi đi bộ quãng ngắn, người bệnh nên đến bệnh viện kiểm tra.
Đau tức, đè nặng ở ngực
Thường xuyên cảm thấy đau tức, nặng ngực hoặc bị bóp chặt vùng ngực khi leo cầu thang có thể là dấu hiệu của cơn đau thắt ngực do bệnh động mạch vành. Không phải ai cũng cảm thấy đau dữ dội; nhiều người chỉ mô tả cảm giác như có vật nặng đè lên ngực, ngực bị ép chặt hoặc nóng rát. Các triệu chứng thường xuất hiện khi gắng sức và giảm dần sau khi nghỉ. Theo bác sĩ tim mạch Stephen Brecker tại phòng khám Mayo Clinic Healthcare (Anh), nguyên nhân là khi vận động, cơ tim cần nhiều ô xy hơn; nếu động mạch vành bị thu hẹp bởi mảng xơ vữa, lượng máu đến tim không đủ, dẫn đến thiếu máu cơ tim và gây đau thắt ngực.
Chóng mặt hoặc cảm giác sắp xỉu
Khi leo cầu thang, tim phải bơm nhiều máu hơn để cung cấp ô xy cho não và các cơ. Nếu tim không đáp ứng được nhu cầu này hoặc xuất hiện rối loạn nhịp tim, lượng máu lên não có thể giảm tạm thời, gây chóng mặt, choáng váng hoặc cảm giác sắp ngất. Một số người phải vịn lan can hoặc dừng lại giữa cầu thang vì mất thăng bằng. Đây không phải triệu chứng bình thường nếu xảy ra thường xuyên. Theo Everyday Health, nếu chóng mặt đi kèm đau ngực, khó thở hoặc ngất xỉu, người bệnh cần được cấp cứu ngay vì đây có thể là biểu hiện của cơn đau tim.
