Hôm nay (4/6), khu vực đồng bằng Bắc Bộ tiếp tục hứng chịu nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt. Vào lúc 13 giờ, nhiệt độ phổ biến từ 35 đến 37 độ C, một số nơi vượt ngưỡng 37 độ C như Thái Bình (Hưng Yên) 37,3 độ C, Ninh Bình 37,8 độ C. Độ ẩm tương đối thấp nhất trong ngày dao động từ 55 đến 65 phần trăm.
Từ Thanh Hóa đến thành phố Đà Nẵng, cùng với phía đông các tỉnh Quảng Ngãi và Gia Lai, nắng nóng gay gắt hơn với nhiệt độ lúc 13 giờ phổ biến từ 36 đến 38 độ C, có nơi trên 38 độ C. Các trạm đo ghi nhận: Tĩnh Gia (Thanh Hóa) 38,3 độ C, Con Cuông (Nghệ An) 38,5 độ C, Hương Khê (Hà Tĩnh) 39,0 độ C, Tam Kỳ (Đà Nẵng) 38,1 độ C. Độ ẩm tương đối thấp nhất chỉ từ 50 đến 60 phần trăm.
Dự báo nắng nóng những ngày tới
Ngày 5/6, đồng bằng và trung du Bắc Bộ có nắng nóng cục bộ, nhiệt độ cao nhất có nơi trên 35 độ C. Khu vực từ Thanh Hóa đến Đà Nẵng và phía đông Quảng Ngãi, Gia Lai tiếp tục nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-38 độ C, có nơi trên 38 độ C; độ ẩm thấp nhất từ 50-55 phần trăm.
Ngày 6/6, trung du và đồng bằng Bắc Bộ có nắng nóng, có nơi gay gắt với nhiệt độ cao nhất 35-36 độ C, có nơi trên 37 độ C; độ ẩm thấp nhất 55-60 phần trăm. Khu vực từ Thanh Hóa đến Đà Nẵng và phía đông Quảng Ngãi, Gia Lai có nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất 35-38 độ C, có nơi trên 39 độ C; độ ẩm thấp nhất chỉ từ 45-55 phần trăm.
Nguy cơ cháy nổ và sức khỏe
Các chuyên gia lưu ý, nhiệt độ dự báo trong bản tin và nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời có thể chênh lệch từ 2 đến 4 độ C, thậm chí cao hơn tùy thuộc vào mặt đệm như bê tông, đường nhựa. Nắng nóng dự kiến kéo dài đến ngày 7/6 ở Bắc Bộ và ngày 8/6 ở Trung Bộ, sau đó dịu dần.
Do nắng nóng gay gắt kết hợp độ ẩm thấp, nguy cơ cháy nổ, hỏa hoạn tại khu dân cư tăng cao do nhu cầu sử dụng điện lớn, đồng thời nguy cơ cháy rừng cũng hiện hữu. Nắng nóng còn gây mất nước cho cơ thể nếu tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao.
Khuyến cáo phòng chống sốc nhiệt
Để phòng tránh sốc nhiệt và đột quỵ, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân hạn chế hoạt động ngoài trời vào thời điểm nắng gắt, đặc biệt từ 12 đến 16 giờ. Nên ưu tiên tập luyện trong nhà, thường xuyên khám sức khỏe định kỳ, nhất là người có bệnh mãn tính như tăng huyết áp, bệnh phổi, tiểu đường, rối loạn mỡ máu.
Người lao động ngoài trời cần uống nhiều nước, ưu tiên nước chanh, nước muối loãng hoặc Oresol. Tuy nhiên, không nên uống nước đá hoặc nước quá lạnh vì dễ gây viêm họng, cũng không để nhiệt độ điều hòa quá thấp hay quạt thổi trực tiếp vào người.
