Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, ngày 25/5, khu vực Bắc Bộ và Trung Bộ đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt. Vào lúc 13 giờ, nhiệt độ phổ biến từ 37 đến 39 độ C, nhiều nơi vượt ngưỡng 39 độ C. Cụ thể, tại trạm Láng (Hà Nội) ghi nhận 39,7 độ C, Đô Lương (Nghệ An) 39,6 độ C, Con Cuông (Nghệ An) 39,3 độ C, Vinh (Nghệ An) 39,1 độ C, Vĩnh Yên (Phú Thọ) 39,5 độ C, Bắc Ninh 39,3 độ C, Hương Khê (Hà Tĩnh) 39,2 độ C. Độ ẩm tương đối lúc 13 giờ phổ biến từ 45 đến 50 phần trăm.
Dự báo nắng nóng trong những ngày tới
Cơ quan khí tượng dự báo, ngày 26 và 27/5, khu vực đồng bằng Bắc Bộ, Phú Thọ và từ Thanh Hóa đến thành phố Huế tiếp tục chịu ảnh hưởng của nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt. Nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 38 đến 40 độ C, có nơi trên 40 độ C; độ ẩm tương đối thấp nhất từ 40 đến 45 phần trăm. Các nơi khác ở Bắc Bộ (trừ Điện Biên và Lai Châu), thành phố Đà Nẵng và phía đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Lâm Đồng cũng có nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất từ 36 đến 38 độ C, có nơi trên 40 độ C; độ ẩm thấp nhất từ 45 đến 50 phần trăm.
Ông Nguyễn Hữu Thành, Phó Trưởng Phòng Dự báo thời tiết, cho biết nắng nóng ở Bắc Bộ có khả năng kéo dài đến khoảng ngày 27/5. Từ ngày 28/5, nắng nóng ở Bắc Bộ sẽ dịu dần. Đối với khu vực Trung Bộ, nắng nóng kéo dài đến khoảng ngày 28/5, sau đó từ ngày 29/5 có xu hướng dịu dần.
Lưu ý về nhiệt độ thực tế và biện pháp phòng tránh
Các chuyên gia khí tượng lưu ý rằng nhiệt độ dự báo trong các bản tin nắng nóng và nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời có thể chênh lệch từ 2 đến 4 độ C, thậm chí cao hơn tùy thuộc vào điều kiện mặt đệm như bê tông, đường nhựa. Để phòng chống sốc nhiệt và đột quỵ trong những ngày nắng nóng, các chuyên gia y tế khuyến cáo mỗi người cần tự trang bị kiến thức và kỹ năng phòng ngừa. Cụ thể, hạn chế hoạt động ngoài trời vào thời điểm nắng gắt, đặc biệt từ 12 đến 16 giờ. Nếu buộc phải ra ngoài vào thời gian này, nên mặc quần áo chống nắng, đội mũ rộng vành.
Đối với người lao động ngoài trời, cần uống nhiều nước, ưu tiên nước chanh, nước pha muối loãng hoặc nước oresol. Không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh vì dễ gây viêm họng. Trong nhà, không để nhiệt độ điều hòa quá thấp và tránh gió quạt thổi trực tiếp gần người. Thực hiện ăn chín, uống chín; bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm; tăng cường dinh dưỡng, nhất là các loại hoa quả và thực phẩm giàu chất béo, giảm cholesterol để hạn chế nguy cơ xơ vữa động mạch, tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tăng huyết áp.
Bảng nhiệt độ thực đo cao nhất lúc 13 giờ ngày 25/5/2026
- Phú Thọ: Kim Bôi 38,6 độ C, Chi Nê 38,5 độ C, Lạc Sơn 38,9 độ C, Hòa Bình 38,7 độ C, Vĩnh Yên 39,5 độ C
- Bắc Ninh: Hiệp Hòa 38,5 độ C, Bắc Ninh 39,3 độ C
- Hà Nội: Ba Vì 38,6 độ C, Sơn Tây 39,0 độ C, Láng 39,7 độ C, Hoài Đức 38,5 độ C, Hà Đông 38,6 độ C
- Ninh Bình: Nam Định 38,6 độ C, Phủ Lý 38,8 độ C
- Nghệ An: Tây Hiếu 38,5 độ C, Con Cuông 39,3 độ C, Đô Lương 39,6 độ C, Vinh 39,1 độ C
- Hà Tĩnh: Hà Tĩnh 38,7 độ C, Hương Khê 39,2 độ C, Hoành Sơn 38,7 độ C
- Đắk Lắk: Tuy Hòa 38,6 độ C
