Sau 30 tuổi: Đừng để so sánh và chứng minh bản thân làm 'thua đời' trước Tết
Khi bước qua ngưỡng tuổi 30, Tết thường không còn mang đến cảm giác háo hức đếm từng ngày như thời trẻ nữa. Lúc này, Tết không chỉ đơn thuần là dịp nghỉ ngơi, sum vầy gia đình, mà còn trở thành một cột mốc quan trọng để mỗi người tự soi chiếu lại chính mình: công việc đang ở đâu, tài chính ra sao, các mối quan hệ có còn đủ đầy và ấm áp hay không.
Từ những suy ngẫm đó, nhiều người nhận ra một điều: có một "thói quen" nếu vẫn giữ nguyên trước thềm năm mới, thì không hẳn là sai trái, nhưng lại rất dễ khiến bản thân cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức hơn cả một năm vừa qua. Thói quen ấy chính là việc tiêu hao năng lượng để so sánh bản thân với người khác và cố gắng chứng minh giá trị của mình trước Tết.
Nghĩ ngợi quá nhiều gây kiệt sức tinh thần
Những ngày cận Tết, mạng xã hội thường biến thành một "bản tổng kết không lời" đầy màu sắc: người thì khoe khoản thưởng Tết hậu hĩnh, người khoe nhà mới, xe mới, người lại đăng tải những bức ảnh gia đình đủ đầy và hạnh phúc. Sau tuổi 30, nếu vẫn để bản thân bị cuốn vào vòng xoáy so sánh ấy, không ngừng tự hỏi "mình kém cỏi ở đâu", "tại sao người ta làm được còn mình thì không", thì Tết chưa kịp đến mà tâm trí đã nặng trĩu lo âu.
Không ai thực sự thua cuộc trong cuộc đời chỉ vì chưa giàu có hay chưa giỏi giang. Nhưng điểm thua thiệt lớn nhất lại nằm ở chỗ để niềm vui và thành công của người khác khiến mình cảm thấy thất bại, đặc biệt là trong khoảng thời gian vốn được xem là nhẹ nhàng và ấm áp nhất trong năm.
Lo sợ ánh nhìn và đánh giá từ người khác
Ở độ tuổi này, nhiều người vẫn vô thức chạy theo việc xây dựng "hình ảnh" bề ngoài: phải tỏ ra ổn định, phải chứng minh mình đang sống tốt, phải trả lời cho xong những câu hỏi từ họ hàng bằng một câu chuyện nghe có vẻ đỡ phần thua kém. Tuy nhiên, những người từng trải sẽ thấu hiểu rằng, thể diện không giúp họ ngủ ngon hơn mỗi đêm, cũng không khiến năm mới trở nên dễ thở hơn.
Sau 30 tuổi, thứ đáng giữ gìn và nuôi dưỡng chính là sự bình thản trong tâm hồn. Biết rõ mình đang ở đâu, chấp nhận tốc độ phát triển của bản thân, và không để vài bữa tiệc sum họp gia đình quyết định giá trị cả một con người.
Áp lực "báo cáo thành tích" trước thềm năm mới
Nếu vẫn coi Tết là thời điểm phải "báo cáo thành tích" với gia đình và bạn bè, thì áp lực tâm lý sẽ luôn lớn hơn niềm vui đích thực. Người trưởng thành thực sự là người hiểu rằng: mỗi cá nhân có một mốc thời gian và nhịp độ phát triển riêng biệt. Có người bứt phá sớm, có người đi chậm nhưng chắc chắn, có người đang tạm nghỉ để lấy đà cho những bước tiến xa hơn.
Sau tuổi 30, "thua đời" không phải là việc chưa có nhà cửa, chưa có nhiều tiền bạc, hay chưa đạt được điều gì to tát. "Thua" thực sự là khi vẫn để những ánh nhìn, câu hỏi tò mò, hay thành công của người khác điều khiển cảm xúc và tâm trạng của chính mình, đặc biệt là trong những ngày giáp Tết.
Cuối cùng, Tết rồi cũng sẽ đến và qua đi. Điều quan trọng không phải là bạn mang về nhà được bao nhiêu thứ vật chất để khoe khoang, mà là bạn có đủ nhẹ lòng và thanh thản để bước sang một năm mới với tâm thế tích cực hay không. Sau 30 tuổi, sống được như vậy đã là một kiểu chiến thắng rất lớn và ý nghĩa trong cuộc đời.
