Kính râm: Vật dụng không thể thiếu cho đôi mắt khỏe mạnh
Nhiều người lựa chọn đeo kính râm quanh năm, không chỉ vì đây là một phụ kiện thời trang phổ biến, mà còn bởi vai trò bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại. Trong khi đó, một số người khác chỉ sử dụng kính râm vào mùa hè, khi nhu cầu chống nắng trở nên cấp thiết hơn. Thực tế, kính râm có chức năng tương tự như kem chống nắng đối với da, giúp ngăn chặn các tia có hại như UVA và UVB.
Tác động lâu dài của ánh nắng và lợi ích của kính râm
Tác động của ánh nắng mặt trời tích tụ theo thời gian có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa mắt, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Do đó, việc lựa chọn kính râm có khả năng chặn 100% tia UVA và UVB (hoặc được ghi nhãn UV400) là vô cùng quan trọng. Ngoài ra, đeo kính râm khi lái xe còn mang lại lợi ích thiết thực trong việc giảm độ chói, hạn chế hiện tượng lóa mắt, từ đó góp phần nâng cao an toàn khi di chuyển trên đường.
Hướng dẫn lựa chọn kính râm phù hợp
Để đảm bảo hiệu quả bảo vệ và sự thoải mái khi sử dụng, người dùng cần lưu ý một số điểm sau:
- Đeo kính râm khi lái xe: Kính râm không chỉ giúp giảm chói và hạn chế lóa do ánh nắng, mà còn bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia UV, từ đó tăng cường độ an toàn khi điều khiển phương tiện.
- Chọn kính phù hợp với tình trạng mắt: Nếu mắt bình thường, bạn có thể sử dụng kính râm thông thường. Trong trường hợp bị cận, viễn hoặc loạn thị, nên đến các cơ sở chuyên nghiệp để đo và chọn kính đúng chuẩn, đảm bảo độ chính xác về quang học.
Nguy cơ tiềm ẩn từ kính râm kém chất lượng
TS. Đào Văn Tấn, Giảng viên Bộ môn Di truyền Hoá Sinh, Khoa Sinh học, Đại học Sư phạm Hà Nội, đã chia sẻ với Sức khỏe & Đời sống về những rủi ro khi sử dụng kính râm "dởm". Các loại kính mang mác "hàng hiệu" giá rẻ thường được sản xuất từ vật liệu không đảm bảo chất lượng, với độ cong của mắt kính và tâm mắt không chuẩn, sai số chênh lệch lớn. Việc đeo những chiếc kính này trong thời gian dài có thể dẫn đến các triệu chứng như đau đầu và chóng mặt.
Ngoài ra, gọng kính làm từ vật liệu kém chất lượng có thể áp chặt vào da mặt, đặc biệt khi tiết mồ hôi, các chất độc hại từ gọng kính có thể thẩm thấu vào da, gây ra các phản ứng dị ứng như đỏ da, mẩn ngứa, và nổi mụn nước.
Cảnh báo từ chuyên gia về mắt
Các chuyên gia về mắt đã đưa ra nhiều cảnh báo về nguy cơ tiềm ẩn khi đeo kính không đảm bảo chất lượng. Kính mắt giá rẻ có thể cho cảm giác nhìn rõ lúc mới thử, nhưng nếu đeo suốt cả ngày, mắt có thể bị mỏi và rối loạn thị lực. Nguyên nhân là do chất lượng quang học của tròng kính giá rẻ thường thấp hơn mức quy định, thậm chí bề mặt kính còn bị cong vênh, không đồng đều, gây ảnh hưởng xấu đến thị giác nếu người dùng không cẩn thận khi lựa chọn.
Kính không đạt chuẩn không thể ngăn được tia cực tím, và việc tiếp xúc liên tục với ánh sáng tia cực tím có thể dẫn đến các chứng bệnh nghiêm trọng như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, và thậm chí là viêm giác mạc.
TS. Lê Minh Thắng cũng nhận định rằng hầu hết kính râm giá rẻ chỉ có tác dụng giảm một ít độ chói nhưng lại không hề có khả năng ngăn chặn tia UV. Qua thấu kính mỏng và không có lớp phủ bảo vệ, các tia sáng độc hại rất dễ dàng xâm nhập vào mắt. Nguy hiểm hơn, khi đồng tử giãn ra do cường độ ánh sáng giảm, đây chính là thời điểm lý tưởng để tia UV gây hại cho mắt. Các tổn thương sâu bên trong bắt đầu hình thành mà không có cách nào để hồi phục hoàn toàn.
Trúc Chi (t/h)
