Sau 9 tháng đến trường, cơ thể con đã quen với nhịp sinh hoạt ổn định từ giấc ngủ, bữa ăn đến thời gian nghỉ ngơi. Khi mùa hè đến, chu kỳ này nhường chỗ cho các hoạt động vui chơi, khám phá nhiều hơn, đòi hỏi bé phải có sức khỏe thật tốt để thích nghi. Việc chuẩn bị kỹ về thể chất đóng vai trò then chốt, giúp con tránh tình trạng kiệt sức và tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ.
Mùa hè – Thời gian của trải nghiệm và khám phá
Hè đến, nhiều gia đình cho con đi du lịch, đăng ký khóa học bơi, trại hè hay lớp kỹ năng. Môi trường mới giúp bé cọ xát thực tế, rèn tính tự lập và mở rộng quan hệ xã hội. Qua giao tiếp với bạn mới và những bài học ngoài sách vở, con có cơ hội phát triển toàn diện.
Tuy nhiên, đằng sau sự hào hứng là quá trình cơ thể phải thích nghi với nhiều thay đổi cùng lúc. Một chuyến du lịch đến vùng đất lạ kéo theo sự thay đổi thời tiết, nguồn nước, ảnh hưởng đến khẩu vị và giờ giấc của bé. Một khóa học hè mới đòi hỏi bé tiếp xúc nhiều người và làm quen cường độ học tập khác thường ngày.
Đề kháng khỏe – Chìa khóa cho mùa hè rực rỡ
Khả năng thích nghi của mỗi bé phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có đề kháng. Một cơ thể có hàng rào bảo vệ vững chắc sẽ thích nghi tốt hơn với thay đổi môi trường, nhịp sinh hoạt và chế độ ăn uống. Nền tảng đề kháng khỏe mạnh còn quyết định sức bền và mức độ tập trung của bé. Vì vậy, con cần được xây dựng đề kháng tốt để tận hưởng mùa hè trọn vẹn.
Củng cố đề kháng giúp con vui hè
Chế độ ăn ngủ và sinh hoạt lành mạnh là yếu tố quan trọng nhất. Phụ huynh nên thiết lập khung giờ ngủ nghỉ khoa học, đảm bảo con có thời gian phục hồi sau ngày dài vận động, đồng thời duy trì thói quen tập thể dục nhẹ nhàng buổi sáng để tăng tuần hoàn máu. Đặc biệt, khẩu phần ăn hàng ngày cần cung cấp đủ chất đa lượng và vi lượng để bù đắp năng lượng tiêu hao.
Về dinh dưỡng, các dưỡng chất tăng đề kháng tự nhiên như lactoferrin được nhiều phụ huynh quan tâm. Lactoferrin là glycoprotein tự nhiên có trong sữa mẹ, đặc biệt hàm lượng cao trong sữa non. Theo nghiên cứu, lactoferrin có khả năng gắn sắt để hạn chế sự phát triển của một số vi sinh vật, đồng thời điều hòa phản ứng miễn dịch. Bên cạnh đó, sữa non 24h còn chứa kháng thể IgG, tham gia nhận diện và chống lại tác nhân từ môi trường. Các dưỡng chất này hoạt động cộng hưởng, tạo nên phức hợp tăng đề kháng hiệu quả.
Nutifood GrowPLUS+ Colostrum Lactoferrin được phát triển với phức hợp tăng đề kháng gồm lactoferrin, sữa non 24h chứa IgG và công thức FDI (HMO + FOS). Sự kết hợp này hỗ trợ tăng đề kháng, giảm nhiễm trùng hô hấp và tiêu hóa, góp phần củng cố nền tảng sức khỏe cho bé. Khi đề kháng vững chắc, bé có thể thích nghi với mọi thay đổi và thoải mái tận hưởng từng trải nghiệm, biến những chuyến đi, kỹ năng mới hay khoảnh khắc bên gia đình thành ký ức đáng nhớ.
