Pickleball gây gia tăng chấn thương mắt: Cảnh báo an toàn cho người chơi lớn tuổi
Môn thể thao pickleball đang phát triển nhanh nhất tại Mỹ hiện nay không chỉ mang lại niềm vui và sức khỏe mà còn kéo theo một hệ lụy đáng lo ngại: sự gia tăng mạnh mẽ các chấn thương về mắt, đặc biệt là trong nhóm người chơi lớn tuổi. Lời khuyên "mắt phải theo dõi quả bóng" giờ đây không chỉ là kỹ thuật mà còn là lời cảnh báo an toàn thiết yếu.
Nghiên cứu báo động từ tạp chí Nature
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí khoa học danh tiếng Nature đã phân tích dữ liệu chấn thương trên toàn quốc trong vòng 10 năm, cho thấy tình trạng đáng báo động. Tiến sĩ Andrew Lee, bác sĩ nhãn khoa thần kinh tại Houston và là đồng tác giả nghiên cứu, nhấn mạnh: "Chúng tôi không chỉ thấy tần suất gia tăng mà còn cả mức độ nghiêm trọng của chấn thương mắt trong pickleball so với các môn thể thao khác".
Các chấn thương phổ biến nhất được ghi nhận bao gồm:
- Trầy xước giác mạc
- Phù mí mắt
- Các tổn thương bề mặt mắt khác
Nguyên nhân một phần đến từ tốc độ di chuyển của quả bóng pickleball bằng nhựa, có thể đạt khoảng 65 km/giờ, tạo ra lực tác động đáng kể khi va chạm trực tiếp vào mắt.
Yếu tố nguy cơ từ sự chủ quan và độ tuổi
Tiến sĩ Lee chỉ ra rằng sự gia tăng chấn thương có liên quan mật thiết đến hai yếu tố chính: số lượng người chơi tăng nhanh và tâm lý chủ quan. "Ngay cả cái tên 'pickleball' cũng khiến người ta nghĩ rằng không cần phải tự bảo vệ mình. Nhưng bạn cần phải bảo vệ mắt khi chơi pickleball, giống như bất kỳ môn thể thao dùng bóng nào khác", ông giải thích.
Đặc biệt, nhóm người chơi lớn tuổi - thường tham gia các giải đấu dành cho người trên 50 tuổi - có nguy cơ cao hơn do:
- Phản xạ có thể chậm hơn so với người trẻ
- Thiếu kinh nghiệm trong việc phòng tránh chấn thương
- Không sử dụng kính bảo hộ khi chơi
Ông Jay Vitela, 61 tuổi, một người chơi tại giải đấu ở Spring, Texas, chia sẻ: "Tôi chơi với một số người trẻ tuổi. Tôi nghĩ tốc độ này quá nhanh đối với tôi. Vì vậy, tôi bắt đầu tham gia giải đấu hạng bạc để mọi người có nhịp độ phù hợp hơn với tôi". Câu chuyện của ông phản ánh thực tế nhiều người lớn tuổi tìm kiếm môi trường chơi an toàn hơn.
Khuyến cáo bảo vệ mắt từ chuyên gia
Trước tình hình này, tiến sĩ Lee đưa ra những lời khuyên thiết thực cho người chơi pickleball:
- Luôn đeo kính bảo hộ chuyên dụng khi tham gia chơi, đặc biệt quan trọng với người lớn tuổi
- Duy trì sự tập trung cao độ vào trái bóng và tình huống trên sân
- Tránh tâm lý chủ quan dù là người mới chơi hay đã có kinh nghiệm
- Lựa chọn giải đấu phù hợp với tốc độ và khả năng của bản thân
Ông nhấn mạnh: "Chúng tôi chắc chắn không muốn ngăn cản mọi người chơi pickleball. Đó là một môn thể dục tuyệt vời. Nó rất thú vị, đó là lý do tại sao mọi người thích nó. Những điều chúng tôi muốn nhấn mạnh là việc bảo vệ mắt và tránh chủ quan".
Nghiên cứu kết luận rằng việc nâng cao nhận thức về an toàn và trang bị bảo hộ đầy đủ sẽ giúp người chơi, đặc biệt là người lớn tuổi, tiếp tục tận hưởng lợi ích của pickleball mà giảm thiểu nguy cơ chấn thương nghiêm trọng.
