Ngày 2/5, tờ Sports Donga đưa tin Yoon Eun Hye mới đây chia sẻ trên trang cá nhân loạt ảnh trong chuyến nghỉ dưỡng. Nữ diễn viên Hàn Quốc tận hưởng khoảng thời gian nghỉ ngơi tại bể bơi của một khu nghỉ dưỡng cùng bạn bè. Loạt ảnh thu hút hơn 20.000 lượt yêu thích sau khoảng 4 tiếng đăng tải.
Vẻ ngoài trẻ trung đáng ngưỡng mộ
Qua hình ảnh, Yoon Eun Hye nhận nhiều lời khen ngợi với vóc dáng đẹp và ngoại hình trẻ trung so với tuổi 42. Trong hình, nữ diễn viên mặc chiếc váy lưới hở lưng gợi cảm, thu hút sự chú ý với thân hình cân đối, quyến rũ. Nhiều người hâm mộ không khỏi trầm trồ trước sự tươi trẻ của cô.
Bí quyết giữ dáng từ chế độ ăn
Ít ngày trước, Yoon Eun Hye tiết lộ cô đã ngừng ăn cơm trắng. Thay vào đó, nữ diễn viên sử dụng gạo lứt Kamut, trộn đậu đen và các nguyên liệu khác. Theo Yoon Eun Hye, loại gạo này rất giàu protein, chất xơ và tốt cho sức khỏe.
Lợi ích của gạo lứt Kamut
Gạo lứt Kamut là một loại ngũ cốc nguyên hạt. Nó có đặc điểm nổi bật là giàu protein, chất xơ, vitamin B và khoáng chất hơn lúa mì thông thường. Đặc biệt, nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa lão hóa. Hàm lượng chất xơ cao trong gạo rất tốt cho sức khỏe tiêu hóa và điều hòa lượng đường trong máu. Ngoài ra, nó bao gồm các carbohydrate phức tạp giải phóng năng lượng từ từ, ngăn ngừa sự tăng đột biến lượng đường trong máu và duy trì cảm giác no lâu, rất hiệu quả cho việc ăn kiêng.
Tác dụng của đậu đen
Đậu đen cũng là loại thực phẩm tốt, giàu protein và chất béo có lợi, giúp ức chế sản sinh cholesterol. Thành phần lecithin trong đậu đen điều chỉnh mức cholesterol và giúp loại bỏ các chất béo tích tụ trong mạch máu.
Sự nghiệp của Yoon Eun Hye
Yoon Eun Hye sinh năm 1984, bước chân vào ngành giải trí với vai trò ca sĩ thông qua nhóm nhạc nữ nổi tiếng Baby V.O.X. Sau đó, cô phát triển sự nghiệp diễn xuất và nổi tiếng với các dự án như Hoàng cung, Tiệm cà phê hoàng tử, Lie To Me. Dù ở tuổi 42, cô vẫn duy trì cuộc sống độc thân và luôn khiến công chúng ngưỡng mộ bởi vẻ ngoài trẻ trung, năng động.
