Trong một chương trình phát thanh gần đây, nữ diễn viên Phạm Văn Phương đã chia sẻ những góc khuất thời đỉnh cao danh vọng. Nghệ sĩ 55 tuổi thú nhận từng dồn hết tâm trí vào việc ép cân để đạt vóc dáng lý tưởng, luôn cảm thấy tồi tệ nếu cân nặng vượt quá 49kg.
Áp lực ngoại hình thời chưa có chỉnh sửa ảnh
Phạm Văn Phương cao 1,71m nhưng chỉ nặng 49kg, khiến cơ thể mất cân bằng với chỉ số BMI 16,76 – thấp hơn nhiều so với mức bình thường, thuộc nhóm thiếu cân. Cô chia sẻ: "Lúc đó tôi không quan tâm đến chuyện vui hay buồn, điều tôi nghĩ là mình sẽ cố gắng hết sức. Tôi luôn muốn mình trông thật hoàn hảo". Dù hài lòng với ngoại hình trong gương, cô cảm thấy cơ thể yếu ớt và mệt mỏi.
Theo AsiaOne, Phạm Văn Phương cho biết cô áp dụng phương pháp giữ dáng khắc nghiệt vì thời đó phần mềm chỉnh sửa ảnh chưa phổ biến. Nếu có khuyết điểm trên cơ thể, nghệ sĩ phải điều chỉnh bằng cách thay đổi tư thế, góc chụp. Điều này khiến cô chú trọng chế độ ăn uống để trông đẹp trước ống kính. "Đây không chỉ là nỗi lo lắng đơn thuần, mà đã trở thành yêu cầu công việc để thể hiện bản thân hoàn hảo nhất trước mọi người", bà xã Lý Minh Thuận chia sẻ.
Thay đổi sau khi làm mẹ
Nữ diễn viên cho biết nỗi ám ảnh ngoại hình thay đổi khi cô trở thành mẹ. Cô hiểu rõ cơ thể hơn, ưu tiên sức khỏe để có năng lượng chăm sóc con trai Zed. "Giờ đây khi đã hiểu rõ cơ thể mình, tôi không cần phải leo lên cân nữa nên tôi không còn để nó ở nhà", sao phim Thanh Xà Bạch Xà kể. Dù vậy, cô thừa nhận đôi lúc vẫn áp lực về ngoại hình, đặc biệt khi không mặc vừa trang phục đã chuẩn bị cho sự kiện. "Tôi nghĩ mình cần một chút áp lực để có động lực giữ vóc dáng và diện những bộ quần áo đẹp. Nhưng đó là áp lực mà tôi tự nguyện chấp nhận, đồng thời cũng là lời nhắc nhở dành cho chính mình", bà mẹ một con bộc bạch.
Cô cũng thừa nhận tập thể dục đầy đủ, chế độ ăn uống tốt, tinh thần lạc quan và chăm sóc bản thân là yếu tố quan trọng để giữ gìn sự trẻ trung.
Cuộc sống hiện tại với ông xã Lý Minh Thuận
Phạm Văn Phương cho biết chồng cô – tài tử Lý Minh Thuận – rất đam mê thể dục, thường tập hàng tiếng đồng hồ để rèn sức bền. Trái lại, cô tự biết giới hạn thể lực chỉ cho phép chạy bộ 20 phút mỗi ngày. Cô hài hước kể việc ông xã hay cằn nhằn vì vợ lười vận động, nhưng cô kiên quyết giữ nhịp độ riêng để không làm cạn kiệt năng lượng cho các đầu việc khác.
Phạm Văn Phương sinh năm 1971, gia nhập làng giải trí từ thập niên 1990, nhanh chóng trở thành nữ diễn viên hàng đầu Singapore. Sự kết hợp cùng Lý Minh Thuận tạo nên tiếng vang qua các tác phẩm kinh điển như: Thanh Xà Bạch Xà, Có tình có nghĩa, Truyền thuyết Hằng Nga. Đặc biệt, phiên bản Thần điêu đại hiệp năm 1998 đưa tên tuổi họ vang danh khắp châu Á. Họ kết hôn năm 2009, có một con trai 12 tuổi. Những năm gần đây, Phạm Văn Phương ít đóng phim, lui về vun vén tổ ấm, có công việc kinh doanh riêng và vẫn đắt show quảng cáo, sự kiện.
