Lan Phương tìm lại bình yên và học cách yêu thương bản thân sau những thăng trầm cuộc sống
Lan Phương học yêu thương bản thân sau thăng trầm

Sau khi trải qua những biến động không nhỏ trong cuộc sống riêng tư, diễn viên Lan Phương đã dần tìm lại được sự cân bằng và bình yên nội tâm. Nữ diễn viên tiết lộ rằng nguồn động lực lớn nhất hiện tại của cô chính là hai con gái nhỏ – những người mang đến niềm vui và năng lượng tích cực mỗi ngày.

Hành trình đồng hành cùng con gái

Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Lan Phương đã chia sẻ những dòng tâm sự chân thành nhân dịp sinh nhật. Cô thừa nhận rằng khoảng thời gian gần đây, bản thân đôi lúc cảm thấy mệt mỏi vì gần như dành trọn thời gian và năng lượng cho việc chăm sóc hai con nhỏ.

Tuy nhiên, chính những khoảnh khắc giản dị bên các con lại trở thành “liều thuốc tinh thần” quý giá, giúp cô duy trì sự lạc quan và vui vẻ. Nữ diễn viên cho biết cô luôn cố gắng hiện diện trong mọi hoạt động thường ngày của con, từ bữa ăn, sinh hoạt đến những giờ phút vui chơi sau khi tan học.

Banner rộng Pickt — ứng dụng danh sách mua sắm cộng tác cho Telegram

Lắng nghe và thấu hiểu cảm xúc

Theo Lan Phương, việc làm mẹ không chỉ dừng lại ở chăm sóc sinh hoạt mà còn là một hành trình đồng hành về mặt cảm xúc. Đặc biệt, con gái lớn của cô đang bước vào giai đoạn nhạy cảm về tâm lý, vì vậy nữ diễn viên dành nhiều thời gian để quan sát, lắng nghe và trò chuyện cùng con.

“Có nhiều lúc tôi phải dừng việc đang làm, ngồi xuống nhìn vào mắt con để hỏi vì sao con buồn. Chỉ khi con cảm thấy được lắng nghe thì mọi thứ mới trở nên nhẹ nhàng hơn”, Lan Phương chia sẻ một cách chân thành.

Những khoảnh khắc giản dị ấy, theo nữ diễn viên, chính là điều giúp cô cảm nhận rõ ràng hơn về ý nghĩa của hạnh phúc sau những thăng trầm trong cuộc sống.

Sinh nhật giản dị và ý nghĩa

Ban đầu, Lan Phương không có ý định tổ chức sinh nhật vì lo ngại việc chuẩn bị sẽ khiến bản thân thêm áp lực. Tuy nhiên, khi thấy hai con gái hào hứng muốn có một buổi tiệc nhỏ để mời bạn bè đến chơi, cô đã thay đổi quyết định và nhanh chóng chuẩn bị một bữa tiệc giản dị nhưng đầy ấm cúng.

Với Lan Phương, niềm vui và sự háo hức của các con chính là động lực để cô tiếp tục cố gắng và vượt qua mọi khó khăn mỗi ngày.

Quay lại guồng quay nghệ thuật

Bên cạnh cuộc sống gia đình, nữ diễn viên cũng đang dần quay lại với guồng quay nghệ thuật. Cuối năm 2025, cô gây chú ý khi tham gia bộ phim truyền hình Gió ngang khoảng trời xanh. Dù thời lượng xuất hiện không nhiều, vai diễn của cô vẫn tạo ra nhiều tranh luận nhờ hình ảnh một người phụ nữ cá tính và sắc sảo trong mối quan hệ tình cảm phức tạp.

Mới đây, Lan Phương tiếp tục góp mặt trong dự án Đồng hồ đếm ngược, phát sóng trên Đài Truyền hình Việt Nam. Bộ phim khai thác đề tài tâm lý – xã hội kết hợp yếu tố giả tưởng, xoay quanh câu chuyện về giá trị của thời gian và sự sống.

Ngoài truyền hình, nữ diễn viên cũng đang chuẩn bị trở lại màn ảnh rộng với vai diễn một người mẹ có tâm lý phức tạp trong dự án điện ảnh, dự kiến ra rạp dịp lễ Ngày Giải phóng miền Nam 30/4 năm nay.

Những dấu ấn nghệ thuật đáng nhớ

Trước đó, Lan Phương từng ghi dấu ấn trong nhiều bộ phim truyền hình nổi bật như:

Banner sau bài viết Pickt — ứng dụng danh sách mua sắm cộng tác với hình minh họa gia đình
  • Gia đình mình vui bất thình lình
  • Thương ngày nắng về
  • Trói buộc yêu thương
  • Cả một đời ân oán

Học cách yêu thương bản thân

Sau khi xác nhận ly hôn chồng người Anh sau hơn 7 năm chung sống, Lan Phương từng trải qua một giai đoạn nhiều áp lực tâm lý. Tuy nhiên, nữ diễn viên cho biết cô đang học cách yêu thương bản thân nhiều hơn, dành thời gian nuôi dạy hai con và xem công việc diễn xuất như một phương cách để chữa lành cũng như bước tiếp sau những biến cố của cuộc sống.

Hành trình của Lan Phương không chỉ là câu chuyện về sự vươn lên sau khó khăn, mà còn là bài học về sự kiên cường và tình yêu thương vô điều kiện dành cho gia đình và chính mình.