Sinh năm 1997, Khả Ngân bắt đầu nổi tiếng từ năm 15 tuổi với hình ảnh "hot girl boxing" cá tính, xinh đẹp và khỏe khoắn. Từ đó, cô theo đuổi sự nghiệp diễn xuất suốt 14 năm qua với nhiều tác phẩm truyền hình và điện ảnh.
Thành tích bất ngờ tại IRONMAN 70.3
Tại đường đua năm nay, Khả Ngân tham gia nội dung Sprint gồm bơi 750m, đạp xe 20km và chạy bộ 5km. Dù đã quen với hình ảnh năng động và thường xuyên tham gia các giải chạy trong nước, nhưng việc kết hợp ba môn liên tục là thử thách hoàn toàn khác biệt về thể lực và tâm lý.
Trong lần đầu thử sức với mô hình thi đấu khắc nghiệt này, Khả Ngân lập thành tích 1h53, xuất sắc lọt vào Top 7 bảng nữ nhóm tuổi 25-29. Riêng bộ môn bơi lội, cô đạt Top 4 bảng nữ cùng nhóm tuổi.
Vượt qua biến cố gia đình
Khả Ngân chia sẻ, quá trình chuẩn bị từng bị gián đoạn do biến cố gia đình ảnh hưởng đến tinh thần. Việc cán đích thành công không chỉ là cột mốc thể thao, mà còn là chiến thắng cá nhân ý nghĩa, giúp cô vượt qua nỗi sợ và sự nghi ngờ trong giai đoạn khó khăn.
Khẳng định tinh thần kỷ luật thép
Với thành tích lọt Top 7 nhóm tuổi tại IRONMAN 70.3 Đà Nẵng, Khả Ngân khẳng định tinh thần kỷ luật thép sau nhiều tháng tập luyện. Đối với nữ diễn viên, chinh phục đường đua sức bền là cách rèn luyện bản lĩnh và sự chín chắn, hỗ trợ cho sự nghiệp nghệ thuật.
Khả Ngân chia sẻ: "Khi đã quen với việc dậy sớm tập luyện thì lịch quay phim dày đặc cũng không còn là áp lực lớn. Cơ thể khỏe, đầu óc minh mẫn là nền tảng để làm nghề." Cô cũng học được cách chịu đựng sự khó chịu mà không bỏ cuộc, điều cần thiết khi đối diện với cảnh quay khó hay dự án kéo dài.
Những buổi chạy dài hay đạp xe một mình là khoảng thời gian quý giá để Khả Ngân tập trung suy ngẫm và xử lý cảm xúc. Cô cho biết đã sẵn sàng trở lại với những vai diễn có chiều sâu và thử thách hơn, nhờ nền tảng thể lực bền bỉ và tinh thần kiên định.
