Hà Trần mở lòng về nỗi đau mất mẹ và hành trình vượt qua trầm cảm
Trong một chia sẻ chân thành tại chương trình The Khang Show, nữ ca sĩ Hà Trần - con gái của nghệ sĩ nhân dân Trần Hiếu - đã hé lộ những góc khuất đau buồn trong cuộc đời mình. Cô tiết lộ rằng giai đoạn khó khăn, đặc biệt là sau khi mất mẹ, đã định hình tính cách thu mình và lạnh lùng mà nhiều người thấy ở cô hiện nay.
Tuổi thơ hạnh phúc và cú sốc mất mẹ
Hà Trần kể lại: "Hồi còn nhỏ, tôi là cô bé nghịch ngợm, thích ca hát, có máu văn nghệ và cũng mơ mộng, thích làm thơ. Tôi có một tuổi thơ rất hạnh phúc với bố mẹ, anh trai, gia đình. Trong ngôi nhà của tôi lúc nào cũng có người ra người vào, đông đúc học sinh của bố và có tiếng cười, tiếng đàn, suốt một khoảng thời gian dài." Tuy nhiên, mọi thứ thay đổi khi cô học lớp 8, mẹ qua đời. Đây là cú sốc lớn, biến cô từ một cô bé vui vẻ, vô tư trở nên thu mình lại.
Cô giải thích: "Tôi nghĩ, sự lạnh lùng của tôi một phần do gen của mẹ tôi. Mẹ tôi cũng là người bên ngoài lạnh lùng nhưng bên trong ấm áp. Một phần còn lại do tôi phải tự vệ, thu mình vào để tự bảo vệ mình khi bị sang chấn, tổn thương về tâm lý khi mất mẹ. Tôi lại là đứa con gái rất thân với mẹ. Những mất mát tình cảm đó khiến tôi thu mình lại." Hà Trần chỉ mở lòng với những người khiến cô cảm nhận được sự yêu thương và tin cậy.
Giai đoạn trầm cảm kinh hoàng và sự đồng cảm từ MC Nguyên Khang
Khoảng thời gian từ 14 đến 18 tuổi, vốn rất quan trọng với một cô gái, lại trở thành ác mộng khi Hà Trần thiếu vắng mẹ. Cô thổ lộ: "Cho đến giờ nghĩ lại, tôi vẫn thấy đó là thời gian kinh khủng nhất với tôi. Có rất nhiều giai đoạn tôi cảm thấy không muốn sống nữa. Tôi bị trầm cảm. Cái mất mát đó lớn với tôi quá và tôi cảm thấy không có gì bù lại vào được."
MC Nguyên Khang, người dẫn chương trình, cũng đồng cảm khi chia sẻ về trải nghiệm trầm cảm của bản thân. Anh nói: "Tôi cũng từng trải qua giai đoạn năm cấp 3 thì đổ vỡ gia đình. Tôi rơi vào trạng thái trầm cảm. Tôi từng nhiều lần tự hỏi mình sống để làm gì. Tôi không nói được với ai. Mẹ tôi là người phụ nữ phải lo chu toàn gia đình nên tôi không muốn cho mẹ biết để mẹ phải lo lắng. Tôi cũng không tâm sự với bất cứ ai. Tôi phải vượt qua sự đấu tranh tâm lý xem nên tiếp tục hay dừng lại." May mắn thay, anh đã vượt qua nhờ âm nhạc, một phương thức chữa lành tinh thần hiệu quả.
Cuộc trò chuyện này không chỉ làm sáng tỏ những khó khăn trong quá khứ của Hà Trần mà còn nhấn mạnh tầm quan trọng của sự hỗ trợ tâm lý và nghệ thuật trong việc vượt qua trầm cảm.
