Nhiều cha mẹ cho rằng trẻ thông minh là làm toán nhanh hay ghi nhớ tốt. Tuy nhiên, sự thông minh thực sự còn bao gồm khả năng làm chủ bản thân. Bạn đã từng bị con làm tức đến mức muốn chui vào tủ lạnh chưa? Khi bảo con tắt tivi, 10 phút sau vẫn thấy mắt dán vào màn hình. Khi bảo con ngồi vào bàn học, con lại biểu diễn màn "đi vệ sinh 2 tiếng kết hợp suy ngẫm về cuộc đời".
Nhiều phụ huynh cho rằng con cố tình lì lợm, nhưng thực tế có thể là do "thùy trán" của con chưa được khởi động đúng cách.
Thùy trán là gì và vai trò của nó?
Trong não bộ, thùy trán được ví như một "CEO lý trí", chịu trách nhiệm về khả năng tự kiểm soát, lập kế hoạch, tập trung và điều tiết cảm xúc. Đây là vùng não giúp trẻ suy nghĩ trước khi hành động, biết chờ đợi và cân nhắc đúng sai.
Các nghiên cứu cho thấy trước 3 tuổi, thùy trán của trẻ gần như đang trong quá trình hình thành. Đến khoảng 6 tuổi, vùng não này mới bắt đầu phát triển mạnh hơn và phải đến 12 tuổi mới dần hoàn thiện khả năng kiểm soát hành vi.
Tin vui là thùy trán có thể được "rèn luyện" mỗi ngày, giống như cơ bắp. Càng luyện tập đúng cách, não bộ của trẻ càng linh hoạt, khả năng học tập và tự chủ cũng tăng lên rõ rệt. Nhiều chuyên gia giáo dục cho rằng một đứa trẻ có thùy trán phát triển tốt thường học nhanh hơn, ít bốc đồng và biết tự chịu trách nhiệm hơn.
9 cách đơn giản giúp rèn luyện thùy trán cho trẻ
Dưới đây là 9 phương pháp đơn giản, không tốn kém và không cần quát mắng nhưng rất hiệu quả để giúp trẻ "nâng cấp" bộ não:
1. Tập cho trẻ chờ đợi
Khi con muốn ăn bánh, hãy nói: "Đợi thêm 10 phút nữa nhé". Khả năng trì hoãn ham muốn là bài tập tuyệt vời cho thùy trán.
2. Cho trẻ tự lên kế hoạch nhỏ
Hãy để con tự quyết định: "Con muốn làm bài Toán trước hay tắm trước?". Những lựa chọn đơn giản này giúp não bộ học cách sắp xếp thứ tự ưu tiên.
3. Hạn chế nhắc nhở liên tục
Nhiều phụ huynh cứ 5 phút lại hối thúc: "Nhanh lên!", "Viết bài chưa?". Thực tế, càng bị thúc ép, trẻ càng mất khả năng tự quản lý. Thay vào đó, hãy cùng con lập checklist để tự đánh dấu hoàn thành.
4. Chơi các trò chơi cần ghi nhớ và tập trung
Các trò như xếp hình, tìm điểm khác nhau, ghép lego hay chơi cờ đều kích thích vùng não điều hành hoạt động mạnh hơn.
5. Khuyến khích vận động đều đặn
Chạy nhảy, đá bóng, đạp xe hay bơi lội không chỉ tốt cho thể chất mà còn giúp tăng kết nối thần kinh ở não bộ.
6. Tập cho trẻ gọi tên cảm xúc
Khi con tức giận hay buồn bã, đừng vội quát: "Nín ngay!". Hãy hỏi: "Con đang buồn hay thất vọng?". Việc nhận diện cảm xúc giúp trẻ học cách điều tiết thay vì bùng nổ.
7. Để con tự giải quyết vấn đề nhỏ
Khi đồ chơi hỏng, cãi nhau với bạn hay quên đồ ở trường, cha mẹ đừng lập tức xử lý thay. Quá trình tự nghĩ cách giải quyết sẽ giúp thùy trán phát triển mạnh.
8. Duy trì giờ ngủ ổn định
Não bộ của trẻ phát triển mạnh nhất khi ngủ sâu. Một đứa trẻ thiếu ngủ thường dễ mất kiểm soát cảm xúc và khó tập trung hơn.
9. Cha mẹ làm gương
Nếu người lớn nóng nảy, mất bình tĩnh, cầm điện thoại suốt ngày nhưng lại yêu cầu con tự giác, thì rất khó. Não bộ trẻ học bằng cách quan sát nhiều hơn là nghe giảng.
Nhiều phụ huynh chỉ chăm chăm tìm lớp học thêm, khóa luyện IQ hay chương trình phát triển trí tuệ cho con mà quên rằng: nền tảng quan trọng nhất của sự thông minh lại nằm ở những thói quen nhỏ mỗi ngày. Một đứa trẻ biết chờ đợi, biết kiểm soát cảm xúc, biết tự giải quyết vấn đề và biết lập kế hoạch cho bản thân thường sẽ đi rất xa trong tương lai.
Thông minh thật sự không chỉ là làm toán nhanh hay nhớ bài tốt. Đó còn là khả năng làm chủ chính mình. Và tất cả đều bắt đầu từ việc "rèn luyện thùy trán" ngay từ những điều nhỏ nhất trong cuộc sống hằng ngày.
Hiểu Đan (Theo QQ)
