Mẹ bầu dự sinh dịp Tết: Bác sĩ chỉ ra 5 lưu ý quan trọng để vượt cạn an toàn

Khi ngày dự sinh rơi vào đúng dịp Tết Nguyên đán, nhiều thai phụ không khỏi lo lắng về việc chuẩn bị sinh nở trong thời điểm nhạy cảm này. BS.CKII Nguyễn Hoàng Tùng, chuyên gia từ Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, đã đưa ra những hướng dẫn chi tiết và thiết thực để mẹ bầu có thể chủ động đối phó với tình huống này một cách an toàn và hiệu quả nhất.

Lên kế hoạch sinh nở chi tiết và chủ động

Trong các ngày lễ Tết, bệnh viện thường hoạt động theo chế độ trực, với nhân sự được bố trí luân phiên. Do đó, mẹ bầu cần chủ động trao đổi sớm với bác sĩ về phương án sinh phù hợp, bao gồm hình thức sinh dự kiến và các nguy cơ có thể xảy ra. Việc tìm hiểu về lịch trực của bác sĩ tại bệnh viện dự sinh cũng rất quan trọng để có sự chuẩn bị tốt nhất. Ngoài ra, xác định rõ thời điểm nhập viện dự kiến và phương án di chuyển trong ngày lễ là yếu tố then chốt giúp tránh những bất ngờ không mong muốn.

Hạn chế di chuyển xa để giảm thiểu rủi ro

Việc di chuyển quãng đường dài trong giai đoạn cuối thai kỳ tiềm ẩn nhiều nguy cơ như chuyển dạ bất ngờ, mệt mỏi, và tăng khả năng tai biến. Mẹ bầu cần cân nhắc kỹ việc đi lại, ưu tiên lựa chọn địa điểm sinh gần nơi lưu trú. Trao đổi trước với bác sĩ để có kế hoạch di chuyển an toàn và kịp thời khi xuất hiện các dấu hiệu chuyển dạ là điều không thể bỏ qua.

Duy trì liên lạc với bác sĩ và người thân hỗ trợ

Mẹ bầu cần giữ liên lạc thường xuyên với bác sĩ khi dự sinh vào dịp Tết. Bác sĩ sẽ tư vấn kịp thời khi xuất hiện các dấu hiệu chuyển dạ, đau bụng, ra huyết, vỡ ối hoặc bất thường về cử động thai, từ đó quyết định đúng thời điểm nhập viện. Sự hỗ trợ từ người thân cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp mẹ bầu cảm thấy an tâm hơn.

Chú ý chế độ ăn uống khoa học và an toàn

Chế độ ăn uống trong dịp Tết thường chứa nhiều đạm, dầu mỡ, muối và đường, dễ gây rối loạn tiêu hóa, tăng cân nhanh, và phù nề. Sử dụng nhiều thực phẩm chế biến sẵn hoặc bảo quản không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm ở mẹ bầu. Do đó, một chế độ ăn khoa học, cân đối, và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm là chìa khóa để duy trì thể trạng ổn định cho cả mẹ và bé.

Chuẩn bị tâm lý thoải mái và giỏ đồ sinh đầy đủ

Thay đổi giờ giấc sinh hoạt hay những lo lắng về việc nhập viện, đi lại có thể gây căng thẳng cho mẹ bầu. Tâm lý ổn định giúp mẹ bầu phối hợp tốt với bác sĩ, giảm nguy cơ chuyển dạ kéo dài hoặc rối loạn cơn co. Đồng thời, mẹ bầu dự sinh vào dịp Tết cần chuẩn bị sẵn giỏ đồ sinh đầy đủ để tránh lúng túng trong những ngày lễ. Giỏ đồ nên bao gồm:

Giấy tờ cần thiết: hồ sơ khám thai, thẻ bảo hiểm y tế, giấy tờ tùy thân.
Đồ dùng cho mẹ: quần áo sau sinh, băng vệ sinh sản phụ, áo ngực cho con bú.
Đồ dùng cho bé: quần áo sơ sinh, mũ, bao tay chân, tã lót.
Vật dụng hỗ trợ: sạc điện thoại, bình nước cá nhân.

BS.CKII Nguyễn Hoàng Tùng nhấn mạnh rằng mẹ bầu cần nhận biết sớm các dấu hiệu sắp sinh để nhập viện kịp thời. Những dấu hiệu thường gặp bao gồm cơn đau bụng từng cơn tăng dần về tần suất và mức độ, không giảm khi nghỉ ngơi, ra huyết âm đạo (dịch nhầy hồng hoặc đỏ), vỡ ối hoặc rỉ ối liên tục, thai máy ít hơn bình thường, cảm giác nặng tức vùng bụng dưới kèm đau lưng lan ra trước. Khi xuất hiện một hoặc nhiều dấu hiệu trên, mẹ bầu nên liên hệ ngay với bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.