Chị Nguyễn Thị A (32 tuổi, Hà Nội) vừa trải qua ca sinh con đầu lòng cách đây 3 ngày. Tuy nhiên, thay vì niềm vui chào đón thiên thần nhỏ, chị lại rơi vào trạng thái tâm lý tiêu cực, tự ti và cho rằng bản thân không xứng đáng làm mẹ.
Biểu hiện tâm lý bất thường sau sinh
Theo lời kể của gia đình, chị A thường xuyên khóc, ngại giao tiếp, và có những suy nghĩ tiêu cực về bản thân. Chị liên tục nói với chồng: "Em không xứng đáng làm mẹ, em không thể chăm sóc con tốt được". Các biểu hiện này xuất hiện ngay từ ngày thứ hai sau sinh và ngày càng rõ rệt.
Bác sĩ Lê Văn B, chuyên khoa tâm thần tại Bệnh viện Tâm thần Trung ương, cho biết: "Đây là dấu hiệu điển hình của trầm cảm sau sinh, cần được can thiệp sớm để tránh những hậu quả đáng tiếc. Khoảng 10-15% phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng này, nhưng nhiều trường hợp không được phát hiện kịp thời."
Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ
Trầm cảm sau sinh có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như thay đổi nội tiết tố, áp lực chăm sóc con, thiếu ngủ, hoặc tiền sử trầm cảm. Trường hợp của chị A, gia đình cho biết chị từng có biểu hiện lo âu khi mang thai, nhưng không được điều trị.
Bác sĩ B nhấn mạnh: "Phụ nữ có tiền sử trầm cảm hoặc lo âu khi mang thai có nguy cơ cao mắc trầm cảm sau sinh. Việc tầm soát và hỗ trợ tâm lý từ sớm là rất quan trọng."
Cần làm gì khi phát hiện dấu hiệu trầm cảm sau sinh?
Gia đình chị A đã đưa chị đến khám tại Bệnh viện Tâm thần Trung ương ngay khi phát hiện các biểu hiện bất thường. Bác sĩ đã chỉ định liệu pháp tâm lý kết hợp với thuốc, đồng thời hướng dẫn người thân cách hỗ trợ chị tại nhà.
"Sự quan tâm, chia sẻ từ gia đình đóng vai trò then chốt trong quá trình hồi phục. Người thân cần lắng nghe, không phán xét và khuyến khích sản phụ tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp," bác sĩ B khuyến cáo.
Hiện tại, chị A đang được điều trị và có dấu hiệu tiến triển tích cực. Gia đình hy vọng chị sẽ sớm vượt qua giai đoạn khó khăn này.
