Thất nghiệp trước Tết: Nỗi lo không của riêng ai
Chỉ còn 3 ngày làm việc nữa là đến kỳ nghỉ Tết, nhưng với không ít người, Tết lại đồng nghĩa với nỗi sợ hãi và lo âu. Nguyên nhân chính được gói gọn trong hai từ: thất nghiệp. Trong khi nhiều người than phiền về thưởng Tết không như mong đợi, thì có những người chỉ ước mình có một công việc ổn định.
Có việc làm giúp giảm bớt áp lực từ những câu hỏi của người thân như "Đang làm gì?" hay "Lương thưởng năm nay thế nào?". Tuy nhiên, thực tế cho thấy, nhiều người đã thất nghiệp hơn nửa năm, trong khi số khác mới mất việc gần đây. Tất cả đều chung cảm giác lo lắng, đặc biệt khi đầu năm 2026 chứng kiến nhiều thông tin về việc cắt giảm nhân sự.
Câu chuyện từ những người trong cuộc
Một người đàn ông 30 tuổi chia sẻ rằng anh đã thất nghiệp suốt 8 tháng. Trong thời gian đó, anh gửi nhiều CV, nhận được lời mời làm việc nhưng lại từ chối vì kỳ vọng quá cao. Giờ đây, anh dằn vặt bản thân vì không có tiền biếu Tết cho bố mẹ, thậm chí phải nhận hỗ trợ tài chính từ gia đình. "8 tháng thất nghiệp, thứ cạn kiệt không chỉ là tài chính mà còn là sự tự tin. Cảm giác như bị đá văng khỏi thị trường lao động", anh tâm sự.
Một trường hợp khác, một người mới thất nghiệp 2 tuần, ban đầu còn thoải mái nhưng dần cảm thấy căng thẳng khi thấy đồng nghiệp cũ đã tìm được việc mới. "30 tuổi, tưởng có tiền tiết kiệm là yên tâm, nhưng tiêu mãi cũng hết nếu không kiếm ra tiền", người này cho biết.
Lời khuyên từ cộng đồng
Dưới những bài đăng về thất nghiệp, nhiều người động viên rằng nên đợi qua Tết rồi tính tiếp. Lý do là thị trường lao động trước Tết thường ảm đạm vì ít người nghỉ việc, trong khi sau Tết sẽ khởi sắc hơn. Một người có kinh nghiệm chia sẻ: "Cơ bản là gần Tết, không ai nghỉ nên cũng ít ai tuyển người. Ráng qua Tết rồi tìm việc tiếp, sẽ ổn thôi".
Một chuyên gia nhân sự với 7 năm kinh nghiệm nhận định: "Sau Tết sẽ có nhiều công ty tuyển dụng hơn, nhưng cạnh tranh cũng cao. Năm rồi nhiều nơi cắt giảm trước Tết, nên ra Tết cũng khó đoán".
Nghĩ khác đi để vượt qua khó khăn
Tình trạng "trong chán, ngoài thèm" khá phổ biến: người có việc thì mệt mỏi vì khối lượng công việc và thưởng Tết thấp, trong khi người thất nghiệp chỉ mong có việc để ổn định tài chính và tinh thần. Dưới đây là một số cách suy nghĩ giúp vượt qua giai đoạn này:
1. Coi trạng thái hiện tại chỉ là một giai đoạn
Đừng đánh đồng thất nghiệp hay chán việc với "chuyện cả đời". Đây chỉ là một giai đoạn trong hành trình sự nghiệp kéo dài vài thập kỷ. Thất nghiệp có thể là cơ hội để nhìn lại hướng đi, cập nhật kỹ năng, hoặc tìm môi trường phù hợp hơn. Một công việc gây mệt mỏi chưa chắc là sai lầm, mà có thể chỉ là giai đoạn quá tải tạm thời.
2. Tách giá trị bản thân khỏi tình trạng công việc
Áp lực tinh thần thường đến từ việc đồng nhất bản thân với công việc. Không có việc không có nghĩa là vô dụng. Công việc chỉ là một khía cạnh trong cuộc sống. Hãy tập trung vào việc duy trì thói quen sinh hoạt kỷ luật, học kỹ năng mới, mở rộng mối quan hệ, và chăm sóc sức khỏe. Những yếu tố này mới là nền tảng lâu dài của giá trị bản thân.
3. Tập trung vào điều có thể kiểm soát
Thay vì xoáy vào những yếu tố bên ngoài như sao người khác thăng tiến nhanh hay sao CV chưa được gọi, hãy tập trung vào việc trong tầm tay. Ví dụ, mỗi ngày gửi thêm CV chất lượng, cải thiện portfolio, hoặc làm tốt hơn trong công việc hiện tại. Những tiến bộ nhỏ này giúp giảm cảm giác bất lực và tạo động lực để tiếp tục.
Theo Ngọc Linh, việc giữ tinh thần tích cực là chìa khóa để vượt qua khó khăn. Dù tình hình có thế nào, hãy nhớ rằng đây chỉ là một chặng đường trong hành trình dài phía trước.
