Theo dự báo của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ ngày 5/4, thời tiết khu vực Hà Nội và các tỉnh miền Bắc sẽ có sự thay đổi rõ rệt. Không khí lạnh suy yếu dần, nhường chỗ cho khối khí nóng ẩm từ phía Nam tràn lên, gây ra hiện tượng nồm ẩm, mưa phùn và sương mù.
Hiện tượng nồm ẩm kéo dài
Dự báo, đợt nồm ẩm này sẽ kéo dài trong nhiều ngày, đặc biệt là vào buổi sáng sớm và đêm muộn. Độ ẩm không khí tăng cao, có thể lên tới 90-95%, gây cảm giác khó chịu, ẩm ướt cho người dân. Các chuyên gia khí tượng cảnh báo, hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.
Ảnh hưởng đến sức khỏe
Thời tiết nồm ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển, dễ gây ra các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản, hen suyễn. Ngoài ra, độ ẩm cao còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ngoài da như viêm da dị ứng, hắc lào, lang ben. Người già, trẻ nhỏ và những người có hệ miễn dịch yếu cần đặc biệt chú ý bảo vệ sức khỏe trong thời gian này.
Khuyến cáo cho người dân
Để đối phó với tình trạng nồm ẩm, người dân nên thường xuyên vệ sinh nhà cửa, giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ. Sử dụng máy hút ẩm hoặc điều hòa ở chế độ khô để giảm độ ẩm trong nhà. Hạn chế mở cửa sổ vào thời điểm sáng sớm và đêm muộn khi độ ẩm cao nhất. Ngoài ra, cần tăng cường sức đề kháng bằng cách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, uống nhiều nước và bổ sung vitamin C.
Các chuyên gia cũng lưu ý, khi ra đường nên mang theo ô, áo mưa để tránh bị ướt do mưa phùn. Sau khi đi ngoài trời về, cần lau khô người, thay quần áo sạch để tránh bị nhiễm lạnh. Đối với những người có tiền sử bệnh hô hấp, cần tuân thủ điều trị theo đơn của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc.
Dự báo thời tiết trong những ngày tới, Hà Nội và các tỉnh miền Bắc sẽ có mưa nhỏ, mưa phùn rải rác, trời nhiều mây, sáng sớm có sương mù. Nhiệt độ dao động từ 22-28 độ C. Đến khoảng ngày 10/4, không khí lạnh có khả năng tăng cường trở lại, chấm dứt tình trạng nồm ẩm, thời tiết chuyển sang mát mẻ hơn.
