Ngày Hội An Lạc - Healing Day Kỳ 6: Lan Tỏa Không Gian Hỗ Trợ Tâm Lý Miễn Phí Tại Hà Nội
Ngày Hội An Lạc - Healing Day, một sáng kiến do Tiến sĩ Lê Nguyên Phương - chuyên gia tâm lý với hơn 30 năm kinh nghiệm - khởi xướng, vừa tổ chức thành công kỳ thứ 6 tại Hà Nội vào ngày 18/4 vừa qua. Sự kiện này tiếp tục sứ mệnh xây dựng một không gian hỗ trợ tâm lý hoàn toàn miễn phí, nơi mỗi cá nhân có thể thoải mái chia sẻ, lắng nghe và cùng nhau tìm kiếm những giải pháp thiết thực cho các vấn đề về sức khỏe tinh thần.
Hành Trình Lan Tỏa Khắp Cả Nước
Chương trình được khởi động lần đầu tiên tại Thành phố Hồ Chí Minh, sau đó diễn ra lần thứ hai tại Hà Nội, lần thứ ba tại Đà Nẵng, và lần thứ tư quay lại Thành phố Hồ Chí Minh. Lần này, Ngày Hội An Lạc trở lại Thủ đô, khẳng định cam kết mở rộng phạm vi hỗ trợ đến nhiều cộng đồng trên khắp Việt Nam. Tiếp nối hành trình đó, chương trình dự kiến sẽ được tổ chức tại Cần Thơ vào cuối năm 2026, nhằm mang không gian này đến với nhiều tỉnh thành khác nhau.
Tập Trung Vào Nhóm 'Dưới Ngưỡng' Trong Chăm Sóc Sức Khỏe Tâm Lý
Theo Thạc sĩ Lương Dũng Nhân - Trưởng ban chuyên môn, Ngày Hội An Lạc hướng đến một nhóm đối tượng đặc biệt: những người chưa rơi vào trạng thái rối loạn tâm lý rõ ràng nhưng cũng không còn cảm thấy 'ổn' trong cuộc sống. Đây là nhóm 'dưới ngưỡng' - một khoảng trống lớn trong chăm sóc sức khỏe tinh thần, đặc biệt phổ biến ở người trẻ nhưng lại khó được nhận diện trong các thống kê y tế.
Tiến sĩ Lê Nguyên Phương chia sẻ rằng, do đối mặt với nhiều thách thức trong cuộc sống và công việc, nhiều bạn trẻ thường gặp các vấn đề tâm lý phổ biến như căng thẳng, lo âu và trầm cảm. Do đó, việc được lắng nghe một cách trọn vẹn - không qua màn hình, không bị phán xét - trở thành một nhu cầu thiết yếu trong xã hội hiện đại.
Nguyên Tắc Cốt Lõi: Không Khuyên, Không Phân Tích, Không Đánh Giá
Điểm khác biệt nổi bật của Ngày Hội An Lạc nằm ở nguyên tắc cốt lõi: không đưa ra lời khuyên, không phân tích, không đánh giá. Thay vào đó, những người tham gia được trao một không gian đủ an toàn để tự đối diện và thấu hiểu cảm xúc của chính mình. Không thay thế trị liệu chuyên nghiệp, chương trình chọn một cách tiếp cận giản dị nhưng sâu sắc: tạo ra sự hiện diện, sự lắng nghe và cảm giác không đơn độc.
Đối với nhiều người tham dự, giá trị lớn nhất họ nhận được không phải là lời giải cụ thể, mà là cảm giác được kết nối và thấu hiểu. Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe tinh thần ngày càng gia tăng nhưng nguồn lực chuyên môn còn hạn chế, những mô hình như Ngày Hội An Lạc đang góp phần tạo nên một 'lớp đệm' cần thiết cho xã hội.
Mở Rộng Đối Tượng Và Sự Đồng Hành Của Doanh Nghiệp
Với mong muốn giúp đỡ nhiều người hơn trong tương lai, Tiến sĩ Lê Nguyên Phương dự định sẽ tổ chức các chương trình này thường xuyên hơn và mở rộng đối tượng tham dự. Không chỉ giới hạn ở các bạn trẻ từ 18 đến 30 tuổi, chương trình sẽ bao gồm cả những người ở độ tuổi thiếu niên, trung niên và cao niên, nhằm đáp ứng nhu cầu đa dạng của cộng đồng.
Chương trình cũng nhận được sự đồng hành từ các doanh nghiệp, trong đó có TRUST Coaching and Consulting. Đại diện đơn vị này cho biết, trong quá trình làm việc, họ nhận thấy ngày càng nhiều người trẻ thành đạt nhưng lại rơi vào trạng thái kiệt sức và mất kết nối nội tâm. 'Sức khỏe tinh thần không phải là vấn đề riêng của cá nhân, mà là nền tảng cho mọi mối quan hệ và sự phát triển bền vững', đại diện chia sẻ, nhấn mạnh tầm quan trọng của những không gian lắng nghe không phán xét.
Trong một thế giới ngày càng phức tạp, Ngày Hội An Lạc - Healing Day tiếp tục khẳng định vai trò như một điểm tựa tinh thần, mang lại hy vọng và sự chia sẻ cho những ai đang tìm kiếm sự an nhiên trong cuộc sống.
