Một nam nhân viên văn phòng 29 tuổi đến Phòng khám Nam khoa, Bệnh viện An Bình, TP.HCM sau nhiều tháng mất ngủ, giảm ham muốn và khó duy trì cương. Xét nghiệm nội tiết ban đầu chưa bất thường, nhưng bác sĩ phát hiện bệnh nhân ngủ sau 1 giờ sáng, ít vận động, căng thẳng và lệ thuộc vào nội dung kích thích trên mạng.
Người trẻ rối loạn chức năng tình dục ngày càng nhiều
Bác sĩ Phạm Đức Trọng, Bệnh viện An Bình, cho biết các trường hợp tương tự đang gia tăng ở nam giới trẻ. Nhiều người mới ngoài 20 hoặc đầu 30 tuổi đã đi khám vì giảm ham muốn, rối loạn cương hoặc xuất tinh sớm, dù không có bệnh nền như tiểu đường hay tim mạch.
Thạc sĩ – bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Quốc Phong, Trưởng đơn vị Tiết niệu Bệnh viện An Bình, nhấn mạnh rối loạn chức năng tình dục ở nam trẻ thường là hậu quả của nhiều yếu tố lối sống kéo dài.
Thiếu ngủ ảnh hưởng đến nội tiết
Thiếu ngủ là yếu tố phổ biến. Testosterone được sản xuất nhiều trong giấc ngủ sâu. Ngủ muộn, thức khuya hoặc giấc ngủ kém có thể ảnh hưởng đến nội tiết, năng lượng và chức năng tình dục.
Stress mạn tính làm giảm ham muốn
Áp lực tâm lý kéo dài, cường độ làm việc cao, ít nghỉ ngơi, căng thẳng hoặc lo âu về hiệu suất công việc có thể giảm ham muốn, ảnh hưởng khả năng cương và gây mệt mỏi.
Ít vận động và tăng cân
Mỡ nội tạng, đặc biệt vùng bụng, liên quan đến giảm testosterone và ảnh hưởng sức khỏe mạch máu. Khả năng cương phụ thuộc nhiều vào hệ mạch máu và thần kinh.
Tiếp xúc nhiều với nội dung kích thích
Việc thường xuyên tiếp xúc với nội dung kích thích mạnh trên mạng có thể làm giảm đáp ứng với kích thích thực tế, nhất khi kèm lối sống cô lập và thiếu giao tiếp xã hội.
Chú ý lối sống thay vì giải pháp tức thì
Bác sĩ Phong cho biết các thay đổi thường diễn ra âm thầm. Ban đầu chỉ giảm hứng thú, dễ mệt, khó tập trung hoặc ngủ không sâu. Nhiều người bỏ qua hoặc tự tìm sản phẩm "tăng cường sinh lý" quảng cáo trên mạng.
Chuyên gia khuyến cáo nam giới trẻ nên duy trì giấc ngủ đều đặn, tập luyện thể lực, kiểm soát cân nặng, hạn chế rượu bia, thuốc lá và giảm lệ thuộc vào kích thích số. Khi có dấu hiệu kéo dài như giảm ham muốn, khó cương, xuất tinh sớm hoặc mệt mỏi, cần đi khám sớm để đánh giá toàn diện.
“Rối loạn chức năng tình dục ở nam giới trẻ không còn đơn thuần là vấn đề của cơ quan sinh dục, mà phản ánh tổng thể sức khỏe thể chất, tinh thần và lối sống kéo dài nhiều năm”, bác sĩ Phong nhận định.
