Một cựu tiếp viên hàng không với 14 năm kinh nghiệm đã đưa ra lời khuyên hữu ích cho hành khách: tránh ngủ ở 5 vị trí trên máy bay để đảm bảo sức khỏe và an toàn.
Những vị trí cần tránh
Theo cựu tiếp viên, những vị trí sau đây không nên chọn để ngủ:
- Ghế cạnh lối đi: Dễ bị xe đẩy thức ăn va chạm hoặc hành khách khác đi lại làm gián đoạn giấc ngủ.
- Ghế gần nhà vệ sinh: Khu vực này thường ồn ào và có mùi khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
- Ghế ở hàng cuối: Ghế thường không ngả được hoặc ngả hạn chế, gây khó chịu cho cổ và lưng.
- Ghế gần cửa thoát hiểm: Yêu cầu không được chặn lối đi, ghế thường không ngả được và có nhiều trách nhiệm.
- Ghế ở khu vực bếp: Tiếng ồn từ bếp và ánh sáng có thể làm phiền giấc ngủ.
Lời khuyên cho giấc ngủ ngon
Cựu tiếp viên khuyên hành khách nên chọn ghế gần cửa sổ, tránh xa khu vực nhà vệ sinh và bếp, đồng thời mang theo gối cổ và mặt nạ ngủ để có giấc ngủ ngon hơn trên máy bay.
—
