Ở tuổi 59, diễn viên Hiền Mai – từng được mệnh danh là “nữ hoàng ảnh lịch” – vẫn khiến công chúng ngỡ ngàng bởi nhan sắc trẻ trung, làn da căng mịn và vóc dáng thon gọn. Cô thường xuyên chia sẻ hình ảnh đời thường trên trang cá nhân, nhận được nhiều lời khen ngợi về phong độ.
Bí quyết giữ dáng và làn da
Theo chia sẻ, Hiền Mai duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế tinh bột và đường, tăng cường rau xanh, trái cây. Cô cũng chăm chỉ tập luyện thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi bộ mỗi ngày. “Tôi không ăn kiêng khắt khe, nhưng luôn lắng nghe cơ thể và ưu tiên thực phẩm tự nhiên”, cô nói.
Cuộc sống hiện tại
Hiền Mai hiện sống cùng gia đình tại TP.HCM, thỉnh thoảng tham gia các sự kiện giải trí hoặc đóng phim. Cô cho biết bí quyết trẻ lâu đến từ tinh thần lạc quan, yêu đời và không ngừng học hỏi. Dù không còn hoạt động nghệ thuật sôi nổi, cô vẫn giữ được sự yêu mến của khán giả qua những vai diễn để đời.
