Sách Tô Màu: Cứu Cánh Tinh Thần Cho Thế Hệ Trẻ Trong Thời Đại Lo Âu
Theo báo cáo từ The Conversation, một xu hướng đáng chú ý đang lan tỏa mạnh mẽ trên nền tảng BookTok: những cuốn sách tô màu nhẹ nhàng, mang tính chữa lành dành cho người lớn. Hiện tượng này không chỉ là trào lưu nhất thời mà phản ánh nhu cầu sâu sắc của giới trẻ trong bối cảnh cuộc sống ngày càng căng thẳng và bất ổn.
Thành Công Vang Dội Trên Thị Trường Sách
Tại Australia năm 2025, hai trong số mười cuốn sách bán chạy nhất là Cozy Corner và Cozy Cuties, đều thuộc thể loại sách tô màu cho người lớn. Cả hai tác phẩm này đều được sáng tác bởi Coco Wyo, một nhóm tác giả quốc tế đa ngành. Cùng thời điểm, nghệ sĩ Cherry Lam cũng ghi nhận doanh số ấn tượng với 50.000 bản của cuốn Cosy Calm. Trên BookTok, hashtag "cozy coloring book" thu hút hàng nghìn người dùng chia sẻ video quá trình tô màu, giới thiệu bộ sưu tập bút chì và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn cuối tuần.
Sự Tiến Hóa Của Sách Tô Màu Qua Các Thời Kỳ
Ít người biết rằng, sách tô màu thực chất có nguồn gốc từ hàng trăm năm trước và ban đầu dành cho người lớn. Lần gần nhất chúng trở nên thịnh hành là vào năm 2020, giữa đại dịch Covid-19, và trước đó là đợt bùng nổ năm 2015 với tác phẩm Secret Garden bán được 2,2 triệu bản toàn cầu chỉ trong một năm. Khác với những họa tiết phức tạp của thập kỷ trước, các ấn phẩm hiện đại như Cozy Corner tập trung vào cảnh sinh hoạt quen thuộc như góc đọc sách hay quán cà phê, trong khi Cozy Cuties lại khai thác hình ảnh động vật tinh nghịch và họa tiết vui tươi, đơn giản hơn nhiều.
Lợi Ích Tâm Lý Được Khoa Học Chứng Minh
Giảng viên Christine Lining Bulandus của Đại học Torrens Australia chia sẻ câu chuyện tặng sách tô màu cho bố mẹ đã ngoài 70 tuổi và bất ngờ khi thấy họ thư giãn, hài lòng với từng trang hoàn thành. Nghiên cứu trong cuốn The Body Keeps the Score của Bessel van der Kolk chỉ ra rằng các hoạt động có nhịp điệu, lặp lại như tô màu có thể giảm căng thẳng và hỗ trợ điều hòa cảm xúc. Hoạt động này còn thúc đẩy sự tập trung, giảm gánh nặng nhận thức, và tạo cơ hội giao tiếp xã hội khi mọi người có thể cùng thực hiện mà không áp lực cạnh tranh. Mỗi trang sách hoàn thành là một "chiến thắng nhỏ" mang ý nghĩa tâm lý sâu sắc.
Tranh Cãi Và Ý Nghĩa Văn Hóa
Từ thế kỷ 17, tô màu đã là thú vui thời thượng trong giới quý tộc, như minh chứng qua tác phẩm Poly-Olbion của Michael Drayton. Đến năm 1879, cuốn sách tô màu đầu tiên cho trẻ em ra đời. Một số nhà phê bình như Janet Albrechtsen cho rằng sự suy giảm khả năng đọc khiến độc giả chuyển hướng sang sách tô màu. Tuy nhiên, Bulandus phản bác rằng đây không phải do thiếu kỹ năng đọc, mà là cách người trưởng thành tìm kiếm sự nghỉ ngơi tinh thần, từ đó dễ dàng quay lại với ngôn ngữ và văn học. Trong ý nghĩa này, tô màu có thể sánh ngang với việc đọc sách trong việc duy trì tập trung và tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống.
Xu hướng sách tô màu không chỉ là hiện tượng giải trí, mà còn là công cụ chữa lành mạnh mẽ, giúp thế hệ trẻ đối mặt với những lo âu thời hiện đại thông qua những khoảnh khắc nhỏ bé nhưng đầy giá trị.
