NSƯT Ốc Thanh Vân mở lòng về trầm cảm và những tháng ngày vất vả ở nước ngoài
Trong chương trình The Khang Show, NSƯT Ốc Thanh Vân đã mang đến cho khán giả nhiều câu chuyện chân thực về cuộc đời mình sau khi trải qua không ít thăng trầm. Đối với nữ diễn viên, cô chưa bao giờ cảm thấy mình thiệt thòi hay tiêu cực về cuộc sống, dù có những ngày cảm xúc thực sự "chạm đáy". Ốc Thanh Vân thẳng thắn thừa nhận mình từng trải qua giai đoạn trầm cảm, một khía cạnh ít được biết đến trong hành trình nghệ thuật của cô.
Hành trình vất vả ở Úc và bài học đắt giá
Nhìn lại khoảng thời gian vừa nỗ lực làm việc vừa chăm sóc gia đình, Ốc Thanh Vân khẳng định chưa từng thấy mình "chết chìm" trong sự vất vả mà thay vào đó, cô tận hưởng từng trải nghiệm. Khi nhắc về giai đoạn sang Úc sinh sống, nữ diễn viên thừa nhận có nhiều tin đồn không hay xuất hiện, nhưng đối với cô, Việt Nam vẫn luôn là số một. Trải nghiệm sống ở nước ngoài đã mang lại cho cô nhiều bài học đắt giá.
Cô chia sẻ: "Khi sống xa quê, khó khăn trăm bề và những thách thức dù đã chuẩn bị trước cũng không thể đỡ được. Tôi là người có kế hoạch, nhưng mỗi ngày lại ngụp lặn trong những công việc không tên. Mỗi tối nằm xuống là ngủ như bất tỉnh nhân sự, không nằm mơ mà ngủ một giấc đến khi trời sáng. Ở Việt Nam còn có những đêm trằn trọc, còn ở Úc là tôi xài hết năng lượng nên phải thừa nhận mình rất vất vả. Tuy nhiên, khi nhìn lại, tôi cảm thấy không tiếc gì cả và đó là trải nghiệm đáng giá".
Đối mặt với khủng hoảng và quyết định trở về Việt Nam
Theo Ốc Thanh Vân, những ngày sống ở Úc cô có nhiều thời gian dành cho các con và tạo ra nhiều kỷ niệm đẹp với gia đình. Dẫu vậy, tại thời điểm đó, cô vẫn phải đối diện với khủng hoảng vì mất cân bằng trong cuộc sống. Trước đó, mặc dù vừa phải chạy show vừa lo cho gia đình, nhưng cô cảm thấy được giá trị riêng của bản thân.
Cô trải lòng: "Dù mãn nguyện với việc làm mẹ toàn thời gian, từ ngày này qua ngày khác, đột nhiên tôi cảm thấy vị trí của mình thật sự có phải là ở đây hay không. Đúng ra giờ này tôi đang tham gia chương trình hay diễn một vở kịch nào đó, vậy mà cứ đứng rửa chén. Lúc đó, tôi rửa chén mà nước mắt cứ chảy không ngừng. Thế là tôi biết mình đang bị stress do mất cân đối trong cuộc sống và cảm giác trầm cảm sắp đến, trong khi bản thân là người lạc quan".
Chính vì thế, Ốc Thanh Vân quyết định họp gia đình và chia sẻ với các con về mong muốn trở về Việt Nam. Nữ chính phim Lật mặt: 48h may mắn vì các con ủng hộ lựa chọn này của mẹ rất nhanh chóng.
Hành trình chữa lành và sự trở lại đầy ý nghĩa
Nhớ lại lúc quyết định tạm dừng hoạt động nghệ thuật vì cảm thấy bị bão hòa, Ốc Thanh Vân tiết lộ cô đã bỏ hết quần áo, chỉ để lại vài bộ cần thiết. Sau đó, nữ diễn viên 8X đi học về kinh doanh và yoga để chữa lành cho chính mình. Sau thời gian tận hưởng "cuộc đời khác", cô trở lại sân khấu với tâm thế khác và biết rõ giá trị của mình ở đâu, đang làm gì để tạo ra kết quả tốt nhất.
Nói về danh hiệu nghệ sĩ ưu tú, Ốc Thanh Vân chia sẻ vào năm 2017, mặc dù đã chuẩn bị hồ sơ nhưng cuối cùng lại không nộp vì ba ruột qua đời, sau đó ba chồng và bạn thân Mai Phương lần lượt ra đi. Những chuyện buồn liên tiếp xảy ra khiến nữ diễn viên xuống tinh thần và không muốn làm bất kỳ điều gì. Đến năm 2021, khi mọi thứ đã ổn định, cô bắt đầu nộp hồ sơ và được phong tặng nghệ sĩ ưu tú vào năm 2024, một cột mốc đáng nhớ trong sự nghiệp của mình.
