Ngày càng nhiều người giàu sẵn sàng chi số tiền lớn để trải nghiệm các liệu pháp y học tiên tiến hoặc tìm đến những vùng đất nổi tiếng trường thọ với kỳ vọng sống khỏe và sống lâu hơn. Từng chỉ là một xu hướng nhỏ trong lĩnh vực du lịch chăm sóc sức khỏe, du lịch trường thọ nay đã trở thành một trong những hướng phát triển đáng chú ý của ngành du lịch hiện đại.
Kỳ nghỉ gắn với y học hiện đại
Thụy Sĩ từ lâu đã là điểm đến quen thuộc của những du khách quan tâm đến sức khỏe, nhờ sở hữu hệ thống chăm sóc sức khỏe hàng đầu châu Âu cùng nhiều khu nghỉ dưỡng y tế danh tiếng. Trong nhiều thập kỷ, các phòng khám nằm giữa khung cảnh yên bình của dãy Alps thu hút khách đến giảm cân hoặc tham gia các chương trình thanh lọc cơ thể. Hiện nay, nhiều cơ sở đã chuyển sang cung cấp các chương trình cá nhân hóa dựa trên dữ liệu y khoa, với mục tiêu làm chậm quá trình lão hóa.
Một trong những địa chỉ nổi tiếng nhất là Clinique La Prairie, nằm bên bờ hồ Geneva và đã nghiên cứu về trường thọ từ những năm 1930. Tại đây, khách hàng có thể tham gia chương trình Revitalisation, bao gồm nhiều xét nghiệm chuyên sâu như phân tích ADN liên quan đến lão hóa để xác định tuổi sinh học. Dựa trên kết quả thu được, các chuyên gia sẽ xây dựng phác đồ chăm sóc riêng cho từng khách hàng, kết hợp liệu pháp tế bào với các phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện. Mục tiêu là tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện mức năng lượng và nâng cao sức khỏe trong dài hạn. Những chương trình này có chi phí không hề thấp bởi đòi hỏi đội ngũ chuyên gia cùng công nghệ y học tiên tiến. Tuy nhiên, với ngày càng nhiều du khách, đây được xem là khoản đầu tư xứng đáng để hiểu rõ tình trạng sức khỏe của bản thân và gia tăng số năm sống khỏe mạnh.
Xu hướng này không chỉ diễn ra tại Thụy Sĩ. Ở Trung Đông, nơi ngành khách sạn cao cấp đang kết hợp ngày càng chặt chẽ với y học hiện đại, nhiều khách sạn và khu nghỉ dưỡng đã thay thế spa truyền thống bằng các trung tâm trường thọ ngay trong khuôn viên. Tại One&Only One Za'abeel ở Dubai, du khách có thể sử dụng trung tâm trường thọ rộng ba tầng do Clinique La Prairie vận hành. Chương trình bắt đầu bằng buổi đánh giá Longevity Index Assessment kéo dài khoảng một giờ nhằm phân tích các chỉ số sinh học quan trọng. Từ đó, khách sẽ được xây dựng chương trình chăm sóc riêng, có thể bao gồm liệu pháp áp lạnh, truyền dịch tĩnh mạch và tư vấn dinh dưỡng. Trong khi đó, SHA Wellness Clinic cũng chuẩn bị khai trương cơ sở mới tại Al Jurf, Abu Dhabi, mang theo mô hình đã phát triển tại Tây Ban Nha, cung cấp các liệu pháp nhằm duy trì sức khỏe và tăng cường sức sống.
Học cách sống lâu từ những cộng đồng trường thọ
Bên cạnh các chương trình điều trị và chăm sóc sức khỏe bằng y học, du lịch trường thọ còn hướng du khách đến những trải nghiệm mang tính quan sát và học hỏi. Đó là hành trình đến các Blue Zones (Vùng Xanh), thuật ngữ do tác giả, nhà nghiên cứu và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner đặt ra để chỉ những khu vực có tỷ lệ người sống trên 100 tuổi cao bất thường. Sau nhiều năm nghiên cứu thực địa, Buettner cho rằng tuổi thọ vượt trội của người dân tại những nơi này chủ yếu bắt nguồn từ môi trường sống và cộng đồng mà họ gắn bó.
Tại Sardinia (Italy), tuổi thọ cao được tạo nên từ sự kết hợp giữa chế độ ăn uống, vận động và các mối quan hệ xã hội. Người dân đi bộ hằng ngày trên địa hình đồi núi, ưu tiên thực phẩm địa phương, ăn nhiều thực phẩm nguyên chất, hạn chế thịt và luôn dành thời gian cho bạn bè cũng như gia đình. Ở bán đảo Nicoya của Costa Rica, một Blue Zone khác, người dân duy trì vận động thông qua lao động và các công việc thường ngày. Chế độ ăn chủ yếu gồm đậu, bí và ngô, bộ ba cây trồng được gọi là "ba chị em" rất giàu chất xơ, vitamin và protein thực vật. Nhiều người dân nơi đây cũng nhắc đến “plan de vida” (định hướng cuộc sống), lý do để thức dậy mỗi buổi sáng như một yếu tố giúp cuộc sống luôn có mục tiêu và ý nghĩa.
Singapore là một trường hợp khác. Dan Buettner gọi quốc đảo này là Blue Zone 2.0, nơi tuổi thọ không còn chủ yếu dựa vào lối sống truyền thống mà được thúc đẩy bởi quy hoạch đô thị và các chính sách công. Nhiều chính sách được thiết kế nhằm giải quyết những yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ, trong đó có tình trạng cô đơn. Chẳng hạn, chính phủ triển khai các chương trình hỗ trợ để khuyến khích các gia đình sống gần người thân cao tuổi. Du khách cũng dễ dàng bắt gặp nhãn "lựa chọn lành mạnh hơn" tại các khu ẩm thực hawker, hệ thống thiết bị tập luyện ngoài trời xuất hiện ở nhiều nơi cùng mạng lưới lối đi có mái che, giúp việc đi bộ trở nên thuận tiện hơn. Có thể không phải mô hình nào của Singapore cũng dễ dàng áp dụng ở những quốc gia khác, nhưng quốc đảo này vẫn mang đến nhiều gợi mở về cách xây dựng một môi trường sống hướng đến sức khỏe và tuổi thọ.
